Barackos-sárgarépás smoothie homoktövissel

Egy egészséges reggeli vagy napközbeni frissítő a narancssárga szín jegyében. Egy karotinbomba. A kajszibarack és a sárgarépa önmagában túl édes lenne, ezt ellensúlyozza a homoktövis, aminek hamarosan szezonja lesz. Addig a fagyasztóból használom az utolsó adagokat.

Homoktövis smoothie-t így is készítettem.

 

Hozzávalók: 4 -6 kajszibarack

                      2 sárgarépa

                      4 evőkanál homoktövis

                      1 evőkanál méz

                      1 evőkanál tejszín

                       víz

Elkészítés: A sárgarépát megpucolom, lereszelem. A kimagozott barackot az összes többi hozzávalóval turmixgépbe teszem és kellő állagúra turmixolom.

Please follow and like us:

Ajánlott receptek

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
Instagram