Hú, nyaralás után nehéz visszarázódni a régi kerékvágásba, vannak muszáj teendők, vállalások, amik nem tűrnek halasztást. Így most „csak” ez a smoothie jön, de ez egyáltalán nem mellékes!

Tele van narancs színű karotinnal, igazi nyári itóka. A felhasznált négy féle barack és a sárgarépa a garancia a vitaminra és az egészségre.

A lányom szerint a régi jó Teddy üdítőre (Magyarországon Kubu) hasonlít. Erről eszembe is jut egy régi, kedves gyerekszáj. A lányunk lehetett kb. 4-5 éves, amikor egyszer megkérdezte, hogy mikor lesz újra szezonja a Teddynek? Ezek szerint már akkor is szezonálisan étkeztünk…

Hozzávalók: 2 őszibarack

                             3 kajszibarack

                             1 nektarin

                             2 lapos barack

                             1 sárgarépa

                             1/2 banán

                              1 ek méz

                              1/2 citrom leve

Elkészítés

  1. A sárgarépát meghámozom, lereszelem. A barackok magját kiszedem.
  2. Az összes hozzávalót turmixgépbe teszem, tetszés szerinti menntiségű vizet adok hozzá.
  3. Krémesre turmixolom. 
  4. Smmothie-s üvegekben tálalom.
Please follow and like us:

Ajánlott receptek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram