A laboda elfelejtett, koratavaszi levélnövényünk. A magyar konyhának is része volt valaha-a spenót elterjedése előtt-de én a román konyhából ismerem. Ilyentájt nálunk még a multik zöldségpolcain is megjelenik a zöld vagy a vörös változata. Levest, főzeléket, salátát készítenek belőle, főként böjtös ételek alapanyaga. Szerintem kár lenne, ha teljesen elfelejtenénk, üde színfolt a kertekben, piacokon, ráadásul egészséges is.
Én most a klasszikus borjúcsorbát színesítettem vele s úgy gondoltam, megérdemel egy önálló posztot.
Hozzávalók: 1 borjúcsont
kb. 30 dkg borjúhús
kevés olaj
1 kis fej hagyma
3-4 murok
2 petrezselyem
1 kis zellergumó
kevés karfiol/káposzta/karalábé/kelbimbó/brokkoli
3 krumpli
kb. 10dkg zöldborsó/ zöldbab
só
„borș” (korpacibere)
lestyán
1 kötés vörös laboda
Ha szereted a csorbát, íme néhány ötlet:
Elkészítése
- A csontot megfőzöm, leszűröm. Az olajon a hagymát megdinsztelem.
- Hozzáadom a kis kockákra vágott borjúhúst. Felöntöm a csontlével, majdnem készre párolom.
- A zöldségeket megtisztítom, darabolom. A leveshez előbb a gyökérzöldségeket adom
- Ha kissé megfőttek, következnek a káposztafélék, majd a krumpli. Készre főzöm.
- A végén ízlés szerint adom hozzá a „bors”-ot, majd a lestyánt és a vörös labodát.
Tipp: Tálaláskor csípőspaprika és tejföl jár mellé.