Sikerült szépséges garnélarákocskákat vennem jó áron, volt itthon pazar homoródremetei saláta, hát ilyen ebéddel vártam az esettanulmányversenyről fáradtan hazaeső nyertes csapat azon részét, akik történetesen családtagjaim (apa-fia, tanár-diák).

A rákocskák a paradicsomtól és a chilitől szép, narancsos színt, a fokhagymától és a gyömbértől pedig pikáns ízt kaptak.

A homoródremetei saláta pedig fogalom, megszámlálni se bírom, hány féle termesztett és vadon növő zöld kerül bele. Minden levele életelixír.

A rák talán a böjtös étrendbe is belefér. De ebben nem vagyok biztos…Talán ahhoz túl nagy luxus. Felénk legalábbis.

Hozzávalók: 40 dkg garnélarák

só, bors

olívaolaj

3 cikk fokhagyma

1 chili

diónyi gyömbér

kevés szezámolaj

1/2 dl szójaszósz

1/2 doboz hámozott paradicsomkonzerv

A tálaláshoz: főtt rizs

újhagyma

homoródremetei saláta

lime lé

dióolaj

Jöhet még rák?

  1. Saláta kókuszos garnélarákkal
  2. Gyömbéres-chilis garnélanyársak
  3. Csekonics-saláta

Elkészítése

  1. A fokhagymát és a gyömbért megpucolom, nagyon apróra vágom. A chilit is apróra vágom
  2. A garnélarákot sózom, borsozom, az olívaolajon körbepirítom.
  3. Rászórom a fokhagymát, a gyömbért, majd beleteszem a hámozottparadicsom konzervet.
  4. Meglocsolom a szójaszósszal és a szezámolajjal és lassú tűzön párolom, amíg a szósz besűrűsödik és teljesen bevonja a rákocskákat.
  5. A salátát meglocsolom a lime levével és a dióolajjal. a rékokat megszórom karikára vágott újhagymával.
  6. Vízben főtt rizzsel, salátával tálalom.
Please follow and like us:

Ajánlott receptek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram