Hú, nyaralás után nehéz visszarázódni a régi kerékvágásba, vannak muszáj teendők, vállalások, amik nem tűrnek halasztást. Így most „csak” ez a smoothie jön, de ez egyáltalán nem mellékes! Tele van …
turmix
Epres-gránátalmás turmix rózsavízzel
Hétvégeken kényeztetés gyanánt készítek smoothie-kat, turmixokat a családnak. Ó, de jó!-szokták nyugtázni, mikor tálcán beviszem mindenkinek a szobájába. Hétközben sokszor időhiány miatt készítek ilyen zamatos nedűket. Ha nincs időm levest …
Vörös smoothie
Vannak napok, amikor csak ennyire futja. S mellé a fagyasztóból kiveszünk valamit. Még szerencse, hogy vannak olyan napok is, amikor jut idő bőven időínséges napokra is előkészülni. Ez a smoothie …
Bazsalikomos körteturmix kesudióval
Édes, krémes, tápláló finomság a nap bármelyik szakára. Nálunk mindig nagy lelkesedéssel fogadja a család a smoothie-kat, turmixokat. Akármilyen nagy munkában vannak, azért egy smoothie lecsúszik akkor is, ha éppen …
Pikáns őszibarack smoothie
Egy hűvös nyári délelőtt napfény csalogatónak készült ez a smoothie. Gyömbér, kurkuma és chili teszi pikánssá. A kardvirágok szépsége mellett eddig elmentem. Nemrég olvastam azonban Tompa Andrea Omerta című könyvét, …
Mentás őszibarack smoothie
Nyaralásól hazatérve üres a hűtő, kamra és el is szoktunk a főzőcskézéstől. Grúziában annyira finoman főznek, annyi a kipróbálni való étel és annyira olcsó, hogy mindennap vendéglőben étkeztünk. Majd jönnek …
Nyers eperkrémleves bodzával
Ugye mondtam, hogy az eper és a bodza nálam szerelem? És ők ketten is jól állnak egymásnak. Néhány hét és vége mindkét növény szezonjának, úgyhogy én nem restellem ontani a …
Smoothie szederrel
Annyira szeretem azokat a reggeleket, amikor nem kell sietnem sehová. Csak kiszédelgek a konyhába, megiszom a kávémat, szétnézek és egyszer csak valamiről beugrik, hogy mit is kéne főznöm. Most például …
Avokádós banán smoothie citromfűvel
A legkrémesebb zöld smoothie, amit valaha kóstoltam. Talán a legegészségesebb is! Beértek itthon a kőkeményen vásárolt mini avokádók. Nem volt itthon túl sok minden, mégis finom és különleges ital készült …
„Szupererő” smoothie
Tél végére rendszerint lemerülnek a vitaminkészleteink. Én ilyenkor fokozottabban igyekszem színes zöldségeket, gyümölcsöket beiktatni az étrendünkbe. A céklát nem szeretik a gyermekeim, más formában elképzelhetetlen lenne, hogy nyers céklát fogyasszanak. …
