Sonkás-sajtos zöldbab csőben sütve

Májusban már nagyon aktuális a fagyasztó kiürítése. A régiek át kell adják a helyüket az újaknak. Egy ilyen válogatás eredményeképpen született ez a fogás. Hétköznapi, házias, ízes, laktató. 

Nagy előnye, hogy előre is elkészíthető, sütőben, mikróban újramelegíthető.

Ráadásul a hozzávalók is annyira mindennaposak egy átlagos  háztartásban, hogy nagy eséllyel még vásárolni sem kell elmenni.

Hozzávalók: 35 dkg zöldbab

                       10 dkg füstölt sonka

                       3 tojás

                       4 ek tejföl

                       10 dkg sajt

                       só

                       késhegynyi fehérbors

                      petrezselyemzöld

                      kapor

                      1 ek olaj

A tetejére: 4 ek zsemlemorzsa

                    4 ek reszelt parmezán

                    3 dkg vaj 

Elkészítés

  1. A zöldbabot néhány percre forró vízbe teszem. Ne túl sokáig, nem szabad teljesen megpuhulnia.
  2. A sonkát kockákra vágom, a sajtot lereszelem. Negyed részét félre teszem. A tojást egy villával felverem, hozzáadom a tejfölt, sót, fehér borsot és a reszelt sajt háromnegyedét..
  3. A sonkát összekavarom a zöldbabbal és a tojásos keverékkel. Apróra vágom a zöld fűszereket és egy kevés kivételével a zöldbabos elegyhez adom.
  4. A vajon megpirítom a zsemlemorzsát, hozzákavarom a reszelt parmezánt és a félretett zöld fűszereket..Egy tűzálló tálat kiolajozok. 
  5. A tálba rakom a zöldbabos elegyet. Megszórom a maradék sajttal és végül a fűszeres, parmezános morzsával.
  6. 200 fokos sütőben kb. 25 perc alatt megsül.

Vélemény, hozzászólás?

Verified by MonsterInsights