A legegyszerűbb húsételek egyike az egészben sütött hús. Nem szárad ki, tetszés szerint szeletelhető. A maradékot másnap szendvicsbe is pakolhatjuk.
A baconos zöldbab pedig még a legelvetemültebb zöldségutálókat is meggyőzi.
Zsúfolt hétköznapokra, nyugis hétvégékre egyaránt ajánlom.
Hozzávalók: 80 dkg pulykamell
só, bors
késhegynyi őrölt kömény
egész köménymag
kevés szárított chili
olaj
petrezselyemzöld
A körethez: 50 dkg zöldbab (fagyasztott)
só, bors
10 dkg bacon
bazsalikom
Elkészítés
- A pulykamellet olajjal bekenjük, sózzuk, borsozzuk. Bedörzsöljük őrölt köménnyel, megszórjuk köménymaggal és chilivel.
- Hosszúkás formába tesszük és 180 fokos sütőben 30 percig lefedve, majd fedetlenül készre sütjük.
- A sütőből kivéve 10 percig pihentetjük, majd 1 cm széles szeletekre vágjuk. Petrezselyemzölddel díszítjük.
- A körethez a bacont csíkokra vágjuk, kevés olajon megsütjük.
- A pörcöt kiszedjük és a megmaradt zsiradékon megpároljuk a zöldbabot.
- Végül megszórjuk a bacon csíkokkal és bazsalikommal ízesítjük.