Könnyed ebédre vágytam, amivel nem kell sokat bajlódni. Nyáron így esik jól és legtöbbször sikerül is kivitelezni.

Volt itthon tortilla, így azon tanakodtam, hogy hogyan tudnám felhasználni.

Mostanában Carson Coma-t hallgatok előszeretettel, a Frida Kahlo című számról jutott eszembe, hogy vajon mi lehetett Frida kedvenc étele. S hát azt írja az internet, hogy a garnélarákos taco.

Mivel amúgy is halas ebéd kellett következzen-heti egyszer hal, ez szabály nálam-így pont jól jött az infó.

Állítólag Frida és Diego Rivera előszeretettel tartott lakomákat, hívott vacsoravendégeket s ez az étel volt az egyik kedvence. Recepteskönyvet is adott ki, szívesen belelapoznék.

Persze nekem csak az ötlet kellett, megalkottam a saját garnélás taco receptemet. Ízlett a családnak.

Infó innen: https://loscarballos.com/blog/taco-rakkal-frida-kahlo-kedvenc-etele/

Hozzávalók: 4-8 drb. kukoricalisztes tortilla lap

1/4 fej zsenge, nyári káposzta

2 újhagyma

1/4 sárga kaliforniai paprika

1 sárgarépa (fermentált)

2-3 hónapos retek

1,5 dl majonéz

1 kk dijoni mustár

1/2 citromleve

só, bors

1/2 tk füstölt paprika

petrezselyemzöld

(citromillatú) menta

25 dkg garnélarák

olívaolaj

4 cikk fokhagyma

1 chili

késhegynyi paprika

Ha rékocskát rágcsálnál:

  1. Csípős, paradicsomos garnélarák
  2. Saláta kókuszos garnélarákkal
  3. Édesburgonya krémleves rákkal

Ekészítése

  1. Forró olajban a rákocskákat megpárolom, sütöm.
  2. Sót, szeletekre vágott fokhagymát és chilit, a végén pici paprikát adok hozzá.
  3. A káposztát vékonyra gyalulom. Csíkokra vágom a paprikát, a sárgarépát, mellé szeletelem a retket és a hagymát.
  4. A majonézt mustárral, citromlével, füstölt paprikával, sóval, borssal ízesítem.
  5. A káposztasalátához adom a vágott petrezselymet és a mentát is. Elvegyítem a majonézzel.
  6. A tortillalapokat-félbe hajtva, kenyérpirítóban-kissé megpirítom.
  7. Megtöltöm káposztasalátával és a garnélákkal.
Please follow and like us:

Ajánlott receptek

Vélemény, hozzászólás?

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram