Bárányszelet mentás-gránátalmás bulgurral

Igazán friss, egyszerű, gyors, színes ez a bárányétel, amely akár a húsvéti asztalon is megállja a helyét.

Szükség van olyan receptekre, amelyek miatt nem kell órákig a konyhában ülni, az eredmény mégsem lehangoló.

Ráadásul ez az étel egészséges és jóízű is. A menta nagyon talál a bárányhoz, ehhez a változathoz érdemes frisset beszerezni.

Hozzávalók

  • 4-8 szelet bárányhús
  • só, bors
  • olaj
  • 4 cikk fokhagyma
  • 25 dkg bulgur
  • 4 ek olívaolaj
  • 1 citrom
  • 2 drb. zellerszár
  • 1 kis gránátalma
  • egy csokor menta

Bárány, gránátalma menta van otthon?

  1. Tojásos bárány-egy elfeledett klasszikus
  2. Sült báránycomb pisztáciával, gránátalmával
  3. Mentafagyi csokidarabokkal

Elkészítése

  1. A bulgurt kétszeres mennyiségű sós vízben megfőzöm. Olívaolajat vegyítek hozzá és hagyom kihűlni.
  2. A bárány szeleteket sózom, borsozom, forró olajon mindkét oldalukat pirosra sütöm.
  3. Közben hozzáadom a fokhagyma cikkeket.
  4. A bulgurhoz adom a citrom levét, a szeletekre vágott zellerszárat és a gránátalma magokat.
  5. Mentával ízesítve, a bárányhússal együtt tálalom.

Ajánlott receptek

Vélemény, hozzászólás?

Verified by MonsterInsights