Itt a vakáció, én hétvégente igyekszem a gyerekek kedvében járni a reggelikkel is. Most volt egy zacskónyi, elfeledett eper a hűtőben. Kicsit megpuhult, csak eldobtuk volna, ha nem készítem el. …
reggeli
Hummusz sült sárgarépával
Mindig kell valami kenőke, mindig kell valami újdonság. Most egy csokor újrépa ihletett meg. Feldaraboltam, betoltam a sütőbe némi újfokhagymával. Mikor-néhol aranybarnára sülve-kivettem-alig tudtam megállni, hogy ne faljam fel az …
Smoothie bogyós gyümölcsökkel
A piros szín látványa erőt, energiát sugároz. A piros színű ételek pedig nemcsak látványukkal, hanem likopin és flavonoid tartalmuknál fogva is védik, erősítik szervezetünket. Érdemes tehát nap mint nap fogyasztanunk …
Reggeli spárgával, lágy tojással
Ha ilyen reggelit készíthetek, az maga a mennyország…ígérete. Már reggel, felébredéskor örvendezek magamban, hiszen ott van a szülőföldemen termett spárga hűtőben. Lágy tojás kell hozzá, lehetőleg falusi, kapirgálós tyúkoktól származó. …
Koreai újhagymás palacsinta
Én nagy híve vagyok a sós palacsintáknak, legyen szó töltött crepes-ről vagy ilyen zöldséges, ázsiai változatokról. Most-tavasz lévén-az újhagymás változatot próbáltam ki, és sajnos ez is abbahagyhatatlan. Volt itthon készen …
Töltött fürjtojás mikrozöldekkel
Szeretem ezeket az egy falat alatt bekapható filigrán kis tojásokat. Mustárral és pástétommal szoktam felturbózni a tölteléket a hagyományos töltött tojásnál is, itt is ezt tettem. Voltak kis, cserepes mikrozöldjeim, …
Füstölt sajtos gofri avokádóval
Ma van a gofri világnapja, és bár nem ezt terveztem, álljon itt egy sós változat. Amúgy sosem vagyok napirenden a világnapokkal. Mondjuk, annyi van, ki képes követni?! Gofriból a sóst …
Szederkenyér pekándióval
A március tipikusan a fagyasztóürítés hónapja számomra. Általában elszámolom magam nyáron és nagy lelkesedésemben túl sok bogyós gyümölcsöt teszek el. Szeder mindig sok terem édesanyám kertjében. Szeretjük is: a levestől …
Citrusos gravlax-pácolt lazac házilag
A házilag készített gravlax is régóta ott van a bakancslistámon. Novemberben részt vettem egy gasztrotanfolyamon, ahol a séf elkészítette ezt a citrusos változatot, így csak vártam a pillanatot, amíg lazachoz …
Fokhagymás sült céklakrém
Ennek a kencének először a színe vonja magára a figyelmet, de az íze sem utolsó, az egészségünkre gyakorolt hatásáról nem is beszélve! Én néha felindulásból megveszek nagyobb mennyiségű céklát. A …
